血压偏低可能会导致头晕、乏力、目下发黑等症状人工智能平台-简简AI，尤其在体位变化时更为彰着。关于血压低的东谈主群，合理的饮食退换是提高血压的灵验相貌。 金平区人才网 金平区招聘网 金平区人才人事网 率先，增多盐分摄入有助于提高血压。适量的食盐不错增多血液容量，改善低血压症状。但需小心，过量摄入盐分可能对腹黑和肾脏形成背负，因此应戒指在医陌生远限制内。 其次，多喝水有助于看护血容量，幸免脱水导致的血压下落。同期，咖啡因含量较高的饮品如咖啡、浓茶，也能在短时辰内提高血压，但不宜过量饮用。 富含铁